La mi-session, c'est rushant pour tout le monde, qu'on soit au cégep ou à l'université. Pendant une semaine, ta vie se résume à dodo, bouffe, étude, examen et café. Ta vie sociale, ton abonnement au gym (ou Netflix), tes loisirs, tes moments de détente et ta santé mentale prennent tous le bord durant ta période d'intras.
La douleur est passagère tandis que les notes sont pour la vie, donc tu endures un quotidien misérable durant quelques jours et tu donnes tout ce que tu as pour avoir les meilleurs résultats possible.
Maintenant que toutes les périodes d'intras sont terminées (petite pensée toutefois pour tous les malchanceux qui ont des examens après leur relâche), c'est le temps de relaxer et d'essayer de t'en remettre pour recharger tes batteries et pour affronter le reste de ta session.
Pour t'aider à te remettre de tes émotions et de ta fatigue, voici 10 activités que tu devrais faire!
1. Meurs de rire aux lundis de l'humour du bar le Jockey
Où? 1309 Rue Saint-Zotique E, Montréal
La thérapie par le rire à son meilleur! Si tu es moyennement dépressive à cause de tes examens qui ne se sont pas si-bien-passés-que-ça, rire devant des humoristes québécois talentueux est clairement LA solution pour ton moral à plat.
2. Détends-toi entre amis autour d'une partie relaxe au Putting Edge
Du mini-putt, un décor qui brille dans le noir, la possibilité de prendre une p'tite bière en essayant de rentrer la balle dans l'trou... C'est clairement une belle activité qui va t'aider à devenir moins tendu!
3. Lis un livre à la Maison de thé Camellia Sinensis
Il y a plusieurs endroits parfaits où lire un livre à Montréal, et ce salon de thé est définitivement l'un d'eux. Après avoir passé toute ta session à souffrir en étudiant dans un café, tu mérites clairement de te faire plaisir dans la Maison de thé Camellia Sinensis.
4. Isole-toi pour te remettre de tes émotions dans une cabane dans les arbres au fin fond des bois avec Kabania
Où? 2244 Chemin du Grand Duc, Notre-Dame-de-la-Merci
Parce que tu peux tout simplement pas dire non à une activité pas chère et pas loin de Montréal qui va t'aider à devenir plus serein après tout ce stress intense.
5. Passe la journée au spa Bolton
Où? 883 Route Missisquoi, Bolton-Est
Le spa Bolton, qui fait partie des spas extérieurs malades au Québec, est définitivement l'endroit idéal pour décompresser en pleine nature. T'sais, te vois-tu vraiment penser à tes notes d'intras en relaxant sur ces hamacs?
6. Visite le Ping-Pong Club.
Où? 5788 Boul St-Laurent, Montréal
Du ping-pong, de la bonne bouffe, un p'tit verre et ta gang d'amis, et tu risques d'être en business pour passer une merveilleuse soirée pour souligner la fin de votre calvaire collectif!
7. Laisse parler ta créativité au Céramic Café
Si tu es quelqu'un de créatif, tu risques de trouver cet endroit extrêmement agréable vu qu'il te permet de créer une belle oeuvre d'art dans un environnement paisible.
8. Passe la soirée avec tes amis au pub ludique Randolph
Trop de gens ne sont jamais allés au Randolph, et c'est juste dommage! Si tu as envie de rire avec ta gang autour d'un bon jeu de société en sirotant une bonne bière, c'est clairement plus ambiancé que ton sous-sol ou ton appartement trop petit.
9. Prends un café en tête-à-tête avec ton chien au Doggy Café
Où? 4701 Rue Saint-Denis, Montréal
Ou tu peux juste aller prendre un café en flattant le chien de quelqu'un d'autre si tu n'as pas la chance d'en avoir un.
10. Noie ta peine (avec modération) avec tes chums de filles autour d'un verre de vin au Pullman
Où? 3424 Avenue du Parc, Montréal
Déguster un bon verre de vin dans un lieu aussi chic que le Pullman, c'est clairement une bonne activité si tu as envie de t'offrir du réconfort après une dure mi-session ou un cadeau après une mi-session qui s'est plutôt bien passée!
Luciano Frattolin is taken away in custody from the Essex County Court in Elizabethtown, New York on Friday, July 24, 2026. Luciano Frattolin charged with 2nd-degree murder and concealment of a human corpse.
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Police officers open the back of a recovered truck during a press conference regarding Project 24K, a joint investigation into the theft of gold from Pearson International Airport, in Brampton, Ont., on Wednesday, April 17, 2024.
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The Rockyview General Hospital is pictured in Calgary, Thursday, March 20, 2025.
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This composite image shows, left to right, B.C. NDP Leader David Eby in Vancouver, on April 13, 2026; B.C. Conservative interim Leader Lorne Doerkson, in Vancouver, on Sept. 22, 2026; B.C. Green Party Leader Emily Lowan in Victoria, on Sept. 23, 2026.
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