Discover Narcity
Get the latest and greatest stories every day in your inbox.
Régime de rentes du Québec : Jusqu'à 2 394 $ sont attendus das ton compte cette semaine
Juste à temps pour boucler le mois. 🍂
Gabriel Vergani | Dreamstime
C'est la dernière ligne droite avant décembre, et les personnes retraitées du Québec n'ont plus que quelques jours à attendre avant de recevoir le versement d'octobre du Régime de rentes du Québec (RRQ), administré par Retraite Québec. Cataracte ou pas, ouvre les yeux, car elle arrive cette semaine.
À lire également : Voici toutes les prochaines dates de versement des prestations et crédits au Québec en 2026
Contrairement à la pension fédérale de la Sécurité de la vieillesse, qui change chaque trimestre, ta rente du RRQ n'a pas bougé depuis janvier et restera la même jusqu'à la fin de l'année.
Elle fait partie des prestations et crédits sur lesquels tu peux compter chaque mois, mais elle atteint rarement le maximum annoncé.
Chaque année travaillée au Québec t'a permis d'accumuler des droits au régime. Tu peux commencer à la toucher dès 60 ans. Encore faut-il la réclamer, puisque Retraite Québec ne la déclenche pas d'elle-même. La demande se fait en ligne dans Mon dossier, sur le site de l'organisme.
Combien peux-tu recevoir cette semaine?
Les montants de 2026 ont été indexés de 2 % le 1er janvier et resteront les mêmes jusqu'en décembre. Voici les maximums mensuels selon l'âge auquel la rente a commencé :
- À 60 ans : jusqu'à 964,90 $, soit 64 % de la rente maximale
- À 65 ans : jusqu'à 1 507,65 $, soit la rente maximale
- À 72 ans : jusqu'à 2 394,15 $, soit 158,8 % de la rente maximale
Chaque mois d'attente après 65 ans fait grimper la rente de 0,7 %. Une personne qui l'a demandée à 68 ans, par exemple, peut toucher jusqu'à 25,2 % de plus que la rente prévue à 65 ans, soit environ 1 888 $ par mois au maximum.
Pourquoi ta rente est-elle souvent sous le maximum?
Pour viser le plafond, il faut avoir gagné au moins le maximum des gains admissibles, fixé à 74 600 $ en 2026, pendant la grande majorité de ta carrière. Les années à revenu plus modeste font baisser la moyenne.
Le régime supplémentaire joue aussi un rôle. Sur les 1 507,65 $ possibles à 65 ans, 1 441,25 $ proviennent du régime de base. Le reste vient de la bonification du RRQ, qui grossira graduellement d'ici 2064.
Ce sont donc surtout les plus jeunes qui en profiteront pleinement. Les personnes déjà retraitées n'en touchent qu'une partie, selon leurs années de cotisation. Pour connaître ton montant exact, Mon dossier affiche les sommes déjà versées et celles à venir.
Quel jour le versement arrive-t-il cette semaine?
Le dépôt est prévu ce vendredi 30 octobre. Retraite Québec verse généralement la rente le dernier jour ouvrable du mois, comme le montre son calendrier complet de 2026.
Tu reçois encore un chèque par la poste? Le dépôt direct t'évite les délais postaux, un détail qui peut faire une différence en pleine période des Fêtes.
Pour tous les chiffres officiels du régime, consulte la page de Retraite Québec.
From Your Site Articles
- Voici toutes les prochaines dates de versement des prestations et crédits au Québec en 2026 ›
- Régime de rentes du Québec : le calendrier complet des versements à ne pas manquer en 2026 ›
- 6 prestations et crédits qui seront versés aux Québécois en novembre 2026 ›
- 7 prestations et crédits versés aux personnes âgées ou retraitées en novembre 2026 ›
Keep reading
Show less
This Ontario spot is like a mini Edinburgh with limestone shops and cobblestone streets
No passport required!
Cue the bagpipes! You don't need to get on a plane to discover a little bit of Scottish charm.
This Ontario destination is known for its historic streets, limestone buildings, and European vibes, making it feel like a mini trip to Edinburgh without leaving the province.
Located just a few hours from Toronto, it's a beautiful spot for a little getaway, no passport required.
Kingston is an old-world city perched along the shores of Lake Ontario. Known as the "Limestone City," this Ontario destination has no shortage of beauty to discover.
It's brimming with historic streets, cobblestone alleys, local shops, cozy cafes, and pubs, and feels like a little slice of Britain right here in Ontario.
Some visitors have even compared it to places like Edinburgh, and Narcity readers have described the city as a way to taste Europe without leaving Ontario.
Kingston dates back to the 1600s, when European settlers first arrived in the area. According to the City of Kingston, it became Canada's first capital in 1841, and its past remains visible in the architecture and landmarks scattered throughout the downtown core.
There's lots to enjoy year-round, whether you're visiting during the hot summer months or the snowy winter season.
The downtown area is one of the best spots to explore, with historic shops and cozy cafes lining the streets.
You can also enjoy a meal at one of Kingston's numerous restaurants, or embrace the British charm and head to a pub like The Merchant Tap House, The Iron Duke on Wellington, or the Kingston Brewing Company.
Kingston's City Hall is a beautiful spot to soak up more historic architecture and lakefront views. You can stroll along the waterfront, admiring the old-world buildings and shimmering waves.
The city is home to a number of attractions, from local theatres and art galleries to historic sites and more.
You can tour the historic Kingston Penitentiary, get a taste of 19th-century military life at Fort Henry, or drift around the 1000 Islands on a cruise, depending on when you visit.
If you're visiting in late October, it's a great time to explore Kingston's spookier side. The city's historic buildings and winding streets are the perfect backdrop for ghost tours, where you can hear tales of local hauntings and mysteries.
As the Christmas season approaches, Kingston transforms into a postcard-worthy destination, with twinkling lights, horse-drawn wagons, and glowing shop windows.
There are Christmas markets, parades, and more to enjoy throughout the season.
Whether you're planning a day trip or a weekend away, Kingston is a dreamy spot to soak up some European charm without travelling overseas.
While you won't find Edinburgh Castle or the Scottish Highlands here, the city's centuries-old buildings, picturesque streets, historic pubs, and limestone architecture offer a little taste of life abroad right here in Ontario.
From Your Site Articles
Keep reading
Show less
Protest against police scheduled in Montreal
Montrealers to protest alleged police misconduct
THE CANADIAN PRESS/Charlotte Glorieux
A protest against Montreal police is set to take place in the city's downtown this afternoon.
Protesters are scheduled to gather in front of Station 21 at 3 p.m. to denounce alleged police misconduct involving unhoused people.
The allegations, first reported by daily newspaper La Presse, include one officer urinating on an unhoused person while on duty.
Another officer allegedly posed for photos appearing to mock a suspect placed in a humiliating position during an arrest.
Montreal police confirmed on Oct. 16 that it suspended two of its officers at that station.
The next day, several protesters carried signs denouncing police brutality in Montreal at a rally originally organized in solidarity with student protesters in France.
This report by The Canadian Press was first published October 24, 2026.
By Erika Morris | Copyright 2026, The Canadian Press. All rights reserved.
Keep reading
Show less
12 livres de croissance personnelle qui pourraient changer ta vie
Tu as fini l'école et tu as aucune idée quoi faire du reste de ta vie? Perso, j'ai commencé à lire des livres de croissance personnelle au début de la vingtaine. Quand j'étais jeune, j'avais une confiance en moi inébranlable et je me voyais au volant de ma BM, vivant dans un condo au Vieux-Port à 25 ans. Yeah right.
Il y avait tellement un grand écart entre la vie que j'avais en tête et mon quotidien (cet article témoigne de mon emploi du temps) que je me suis mise à faire énormément d'angoisse et à me sentir déprimée.
Ça a l'air super cliché, mais la lecture de plusieurs livres de type «psycho pop» m'a vraiment aidée. Bien entendu, lire un livre du genre ne changera pas ta vie du jour au lendemain. En fait, ta motivation va être ultra haute durant les jours suivant la fin du livre...puis l'angoisse revient. J'ai réalisé que c'est la lecture de plusieurs ouvrages sur différents sujets, étalée sur plusieurs années, qui a rebâti mon estime personnelle et ma facilité au bonheur.
PS: L'erreur à ne pas faire est d'acheter des livres sur le bonheur. Il vient tout seul quand tu fais la paix avec toi-même et que ton mode te vie te rend heureuse.
Voici donc une compilation de livres que j'ai beaucoup aimés, en français et en anglais:
I Am That Girl d'Alexis Jones
Ce livre m'a fait comprendre à quel point il faut travailler FORT pour se rendre où on veut. La pensée magique que tu vas devenir directrice de j'sais pas trop quelle entreprise avant 30 ans en étant lazy AF, ben tu dois l'effacer de ta tête immédiatement. Aussi, elle explique comment prendre du plaisir en trouvant ta passion.
L'art de la simplicité de Dominique Loreau
Si ton tiroir à maquillage est rempli de 42 produits que tu n'as pas utilisés depuis que tu sortais au Fuzzy et que tu gardes du vieux linge du Forever 21 en te disant que ça va revenir à la mode (tsé au pire tu peux le racheter à 12$ si ça revient en 2021), tu dois lire ce livre. Ça a été mon introduction au minimalisme, et maudit que je me suis sentie mieux après m'être débarrassée de trop de choses auxquelles j'étais attachée pour les mauvaises raisons.
Ces Françaises qui ne grossissent pas: Comment font-elles? de Mireille Guiliano
J'ai probablement lu 15 livres traitant de méthodes pour perdre du poids. Le hic? Tous les livres parlaient de régimes. Bien entendu, aucun n'a réellement changé ma façon de m'alimenter, jusqu'à ce que je découvre ce livre, qui traite davantage de la perception par rapport à la nourriture. As-tu déjà vu une Française ultra mince qui se privait de manger plein de cheese?
Sur le même sujet, ce livre de Dominique Loreau est également excellent (minimalisme dans l'assiette): L'art de la frugalité et de la volupté, inspiré de l'alimentation des Japonaises.
Strong Looks Better Naked de Khloé Kardashian
Moment cocasse: je suis à Vancouver dans un café et un beau jeune homme trop sociable vient me faire la jasette et me demande ce que je lis. Oui, il y a Khloé Kardashian à moitié nue sur la couverture. Mon frère a ri de moi quand j'ai recommandé ce livre à sa blonde... mais je promets que c'est inspirant. La plus jeune des Kardashian a toujours été considérée comme le vilain petit canard de la famille et a struggle toute sa jeune vingtaine avec son image personnelle (prise de poids, trop de boisson, déboires personnels, etc). Le livre parle de sa prise en main.
Le Secret de Rhonda Byrne
Oui, le livre qui a mauvaise réputation. Non, c'est pas le nom d'une secte! Perso, la loi de l'attraction a changé ma vie pour vrai. Quand je crois quelque chose avec AUCUN doute, genre il va y avoir un parking dans la prochaine rangée, ça arrive. Si le sujet t'intéresse, je te suggère de regarder ces 2 vidéos: Comment j'ai utilisé la loi de l'attraction pour perdre 70 livres et Comment arriver à la vie de tes rêves.
Je recommande aussi Le pouvoir de la même auteure, qui décrit la loi de l'attraction d'une façon plus simple. #fulllove
Le Why Café de John P. Strelecky
J'ai lu ce livre en quelques heures seulement. Si tu ne sais pas ce que tu veux dans la vie, tu dois lire ça. Une magnifique histoire qui t'aidera à trouver ta passion/mission personnelle et qui t'aidera à cesser d'accorder de l'importance aux choses (ou gens) qui grugent ton énergie.
Du même auteur: Le Safari de la vie (pour trouver tes 5 grands rêves de vie). PS: Je ne recommande pas Le Why Café 2.
Tremblez mais osez de Susan Jeffers
J'ai lu ce livre dans un moment hyper stressant de ma vie, à la croisée des chemins. Je devais prendre une grande décision concernant mon avenir professionnel et personnel, et ça m'a vraiment aidé à sauter dans le vide. Sans aucun regret! La vie de tes rêves est déjà en cours. Suffit juste de plonger dedans pour de vrai.
Who Moved My Cheese? de Spencer Johnson et Kenneth Blanchard
C'est mon chum qui l'a acheté et perso, le titre ne m'avait pas convaincue. Tu dois vraiment passer outre la couverture style années 80, ça vaut la peine! Si tu as de la misère à dealer avec le changement, ou si quelque chose qui s'en vient te fait peur, tu dois lire ceci. C'est un genre de fable super cute et vraiment efficace.
Le grand saut de Russ Harris
Ce livre m'a fait comprendre que des pensées négatives, c'est TRÈS normal. Tout le monde en a...tout le temps...même le Dalaï-Lama. L'auteur enseigne de bonnes façons de vivre avec et aide à chasser cette angoisse quotidienne.
Sur le même sujet, Le piège du bonheur m'a aussi aidé à gérer mes pensées pas lfun. Il ne faut jamais confondre pensées et émotions!
En passant, je te recommande d'écrire dans tes livres et de noter les pages les plus inspirantes. À laisser tout près de ton lit ou bien à un endroit stratégique pour que tu puisses lire un p'tit passage dès que tu te sens comme d'la marde. Parce que c'est toi la personne la plus importante de ta vie.