19 trucs infaillibles pour garder la flamme quand t'es un vieux couple
Avec tout le monde qui se sépare, on oublie qu'il y a aussi beaucoup plus de couples qu'on peut le croire qui restent ensemble longtemps... Très longtemps.
Voici quelques petits trucs pour garder la flamme vivant entre toi et ton autre moitié. Certains sont des petites choses à faire tous les jours qui deviendront une (bonne) habitude, alors que, pour d'autres, vous devrez faire un certain effort quelques fois dans l'année, mais avec tous les avantages qui en ressortiront!
1. Un must... se dire bon matin, bonne journée et bonne nuit.
Tous les jours, sans exception.
2. Dans la même trame, un « je t'aime » une fois de temps en temps n'est pas à négliger.
3. Se toucher, c'est la clé.
Obviously! Que ce soit le petit baiser, le french, la main sur une cuisse, une caresse volée ou un grattage de tête, tous ces gestes sont importants!
4. Parfois, il faut prendre du temps à part.
Bonne raison pour organiser un girls night out une fois de temps en temps!
Crédit photo - Arya_04
5. Quand mon chum m'écrit un petit mot doux, je fonds littéralement chaque fois!
Email pendant tes heures de bureau, note dans la boîte à lunch, post-it sur le miroir de la salle de bain, papier émanté sur le frigo, texto pendant ta sortie/soirée de filles, etc. Et il est dont fier de son coup après!
6. Une petite surprise une fois de temps en temps, non?!
"Les Mini Eggs étaient en rabais, et je sais que ce sont tes préférés, fa'que je t'en ai acheté..." OMG je t'aaaaiiiime! C'est pas être matérialiste ça, c'est cute bon!
7. Des fois, on a besoin de parler de notre journée de marde et de savoir qu'on est écouté.
Fa'que demande dont comment a été sa journée quand vous rentrez le soir...
8. Surprends-le avec une photo coquine
Pourquoi pas?!
9. Ok, une autre surprise SUPER appréciée, c'est quand une tâche ménagère est faite par l'autre.
En cohabitant, souvent les tâches ménagères sont partagées entre les deux personnes. Quand mon chum sait que j'ai une très grosse journée qui m'attend et que le souper est déjà dans le four quand j'arrive (oui un grilled cheese est acceptable comme surprise!), je suis absolument réjouie. Une journée qu'il est bougon, tu peux faire la vaisselle à sa place aussi par exemple!
10. Sexe...
On va s'le dire, à un moment donné, après plusieurs années de couple (cohabitant dans la même maison/appart), on embarque dans une certaine routine et faire l'amour devient quasiment programmé dans l'horaire, voire oublié.
Plus t'as du sexe, plus t'en veux!!! Alors GO!
Sérieux, si t'es turned on par une scène du film que tu regardes ou un passage du livre que tu lis, fait pause et saute lui dessus! Il te dira probablement pas non! Tu retourneras à ton planning normal après...
11. Flirter.
C'est pas parce que t'es en couple que tu devrais pu pantoute flirter, au contraire! On a tous besoin de se sentir désiré-e. Mais on s'entend, si c'est pas toi qui a fait le premier pas et que tu regardes sans toucher, c'est innofensif!
12. De la passion, pleeaase!
Les femmes, on est compliquées... On veut de l'engagement, de la sécurité, de la tendresse, mais on a aussi besoin de foutue passion romantique par moments! La psychothérapeute Susan Valentine le dit : une relation saine a besoin d'un équilibre entre la passion et la stabilité. Si les psychiatres le disent...
13. Faire un roadtrip en amoureux.
Ditch tes amis et ta famille, partez un weekend juste tous les deux. Découvrez une nouvelle place, vivez une aventure, sortez de l'ordinaire!
14. Saoulez-vous ensemble.
L'alcool peut te faire faire de ces choses... (Taxi, conducteur désigné ou transport en commun pour le retour s.v.p.)
15. Partagez une activité ou un intérêt commun.
Quelque chose de chronique. Un cours de cuisine une fois par mois?
16. Planifie des date nights.
Hors de la maison.
Vous pouvez même vous donner un point de rencontre, par exemple après l'école ou la job et vous rejoindre séparément là-bas (comme les tout-débuts... n'est-ce pas excitant?!).
17. Une chicane une fois de temps en temps pour bien remettre les pendules à l'heure, ça fait toujours du bien.
Et c'est sans parler du make-up sexe après...
18. Sortez de la routine.
19. Complimentez-vous.
BONUS20. Prépare-lui une surprise sexy.
Pourquoi ne pas l'accueillir dans une tenu affriolante en rentrant du boulot?!

Luciano Frattolin is taken away in custody from the Essex County Court in Elizabethtown, New York on Friday, July 24, 2026. Luciano Frattolin charged with 2nd-degree murder and concealment of a human corpse.
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Police officers open the back of a recovered truck during a press conference regarding Project 24K, a joint investigation into the theft of gold from Pearson International Airport, in Brampton, Ont., on Wednesday, April 17, 2024.
THE CANADIAN PRESS/Arlyn McAdorey
The Rockyview General Hospital is pictured in Calgary, Thursday, March 20, 2025.
THE CANADIAN PRESS/Jeff McIntosh
This composite image shows, left to right, B.C. NDP Leader David Eby in Vancouver, on April 13, 2026; B.C. Conservative interim Leader Lorne Doerkson, in Vancouver, on Sept. 22, 2026; B.C. Green Party Leader Emily Lowan in Victoria, on Sept. 23, 2026.
THE CANADIAN PRESS/Darryl Dyck, Rich Lam, Kevin Light