8 fitness models vraiment inspirantes à suivre sur Instagram pour rester motivée
La motivation! Juste de l'écrire ça me rappelle à quel point c'est le combat d'une vie quand tu entreprends toutes sortes de changements. Améliorer ton alimentation, diminuer ta consommation d'alcool, bouger plus, t'entraîner, etc.
Suivre des Instababes, des fitness girls, des mannequins, etc., ce n'est pas toujours l'idée du siècle pour te sentir à ton meilleur (on se compare tous, okay). Perso, j'essaie le moins possible de me fixer ce genre d'idéaux physique et je m'attarde plutôt sur ce que je peux en retirer : la motivation!
Ces personnes ont une volonté de feu et c'est souvent une belle source d'inspiration qui nous pousse à continuer vers la bonne voie soit, de maintenir le cap vers des changements sains.
Alors, je te partage les fitness modèles qui sont les plus inspirantes et motivantes à suivre sur Instagram
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Kelsey Wells s'est mise à l'entraînement suite à la venu au monde de son premier enfant. Depuis, elle est un modèle de la mise en forme et partage ses astuces en tant que coach et blogueuse.
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Madalin Giorgetta est entraîneuse personnelle en plus d'être ambassadrice pour l'entreprise Womensbest.
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