Cette ville est le secret le mieux gardé pour une meilleure qualité de vie au Québec
Découvre comment Saguenay t'en donne plus pour ton temps (et ton argent).
Que tu cherches l’endroit idéal pour poursuivre tes études, relever un nouveau défi professionnel ou simplement changer d’air, Saguenay pourrait bien t’offrir le milieu de vie que tu cherchais.
De toutes les villes où tu pourrais t'établir, Saguenay propose un équilibre rare entre carrière, qualité de vie et accès aux grands espaces. D’ailleurs, près de 500 personnes de plus ont choisi de s’installer au Saguenay–Lac-Saint-Jean en provenance d’autres régions du Québec en 2024-2025.
Entre une scène culturelle bien vivante, une offre gourmande qui met le terroir à l’honneur et un réseau de transport qui facilite les déplacements, tu passes moins de temps sur la route et plus de temps à profiter de ce qui compte vraiment.
Et quand l’envie de décrocher se fait sentir, la nature n’est jamais loin. Les parcs urbains, les réserves fauniques, les parcs nationaux et le fjord du Saguenay te permettent de t’évader en quelques minutes, en été comme en hiver.

Puisque le coût de la vie y est plus abordable que dans plusieurs grands centres du Québec, tu en as plus pour ton argent et peux profiter d'un équilibre de vie plus riche. Le prix médian d’une maison y est près de la moitié de celui de Montréal, tandis que les loyers demeurent généralement plus accessibles qu’à Québec, Gatineau ou Montréal.
À Saguenay, la journée ne s’arrête pas forcément après le travail ou les cours. La proximité entre la ville, les activités et la nature permet plus facilement de voir des amis, sortir, bouger dehors ou simplement profiter de sa soirée sans avoir à tout planifier autour de longs déplacements.
Pour celles et ceux qui souhaitent y étudier, la ville propose aussi un parcours d’études complet, grâce au Cégep de Jonquière, au Cégep de Chicoutimi, à l’Université du Québec à Chicoutimi, ainsi qu’à plusieurs centres de formation professionnelle et de formation générale des adultes.
Au fond, choisir Saguenay, c’est peut-être moins changer de vie que changer de rythme. Un endroit où tu peux continuer à voir grand tout en profitant d’un quotidien où le temps, la nature et les possibilités prennent toute leur place.
Officer tells Myles Gray hearing he never used excess force or lost control in arrest
One of the Vancouver police officers involved in the violent 2015 arrest of Myles Gray that ended with his death says he never used force beyond what was required to control Gray and never lost control of his emotions.
Const. Eric Birzneck testimony at the hearing into Gray's death has featured him discussing a police form he filled out in the aftermath of the incident, telling his lawyer, Greg Cavouras, that he had never been in a more intense struggle in his career.
The hearing that began in January but has been repeatedly delayed is meant to determine if Birzneck or six other officers intentionally or recklessly used unnecessary force in the altercation with Gray.
Birzneck is the first to testify among the officers, all of whom deny wrongdoing in the incident.
He's told the Office of the Police Complaint Commissioner hearing in Vancouver that he filled out the "subject behaviour officer response" report to suggest there was no sign Gray would have co-operated with police.
Birzneck, whose testimony began on Tuesday, says he checked boxes on the form to indicate "pre-assault cues" from Gray, including a "thousand-yard stare," clenched fists, non-compliance and spitting.
He also says Gray displayed "incredible strength" and seemed "impervious to pain."
A police disciplinary process previously determined none of the officers committed misconduct, and no charges have been laid over Gray's death, which a 2023 coroner's inquest ruled was a homicide, a term that does not assign legal blame.
The inquest heard that Gray was left with injuries that included a fractured eye socket, a crushed voice box and ruptured testicles, while a paramedic told the inquest that Gray's bruising was so severe, he initially thought he was not a white man.
At least three of the other officers involved in Gray's deadly arrest are scheduled to testify, including constables Beau Spencer, Nick Thompson and Josh Wong.
This report by The Canadian Press was first published Oct. 14, 2026.
Copyright 2026, The Canadian Press. All rights reserved.
Hoekstra says U.S. officials are watching Canada for signs of election interference
U.S. Ambassador to Canada Pete Hoekstra says American officials are "closely watching" Canadian politicians for signs of election interference.
During a recent interview on the "The Really Big Show" podcast, Hoekstra said political ads run by the province of Ontario last year could be interpreted as political interference.
He also cited recent comments by Industry Minister Mélanie Joly and former prime minister Justin Trudeau and suggested they also could amount to interference.
Hoekstra went on to warn Canadian politicians to keep their "nose out" of American politics in the weeks before the midterm elections.
He said that if any actions end up amounting to election interference, the United States will respond.
The president has been actively campaigning in battleground states ahead of the Nov. 3 midterm elections, which could end Republican control over Congress.
This report by The Canadian Press was first published Oct. 14, 2026.
By Catherine Morrison | Copyright 2026, The Canadian Press. All rights reserved.

8 hacks pour pas que ton déménagement au Québec te ruine complètement
Avec ça, il va te rester de l'argent pour ta déco! 🤑
Le 1er juillet de chaque année, la population québécoise a l'habitude de déménager en profitant du jour férié de la fête du Canada. Étant donné que cette échéance approche rapidement et que l'inflation affecte sérieusement ton budget alloué à la vie quotidienne, tu cherches peut-être un moyen de limiter les dépenses lors de ton prochain changement de logement.
Que ce soit pour avoir des boites gratuites, payer moins cher ton transport ou encore bien choisir la compagnie de déménagement, voici huit conseils qui devraient t'être utiles pour préparer comme il se doit cette journée qui s'annonce chargée, mais à moindres frais.
Utiliser des sacs à ordures au lieu des boîtes pour les vêtements
Pour les vêtements c'est très utile d'utiliser des sacs à ordures, car cela prend beaucoup moins de place qu'une boîte dans un camion et tu peux aisément les empiler ou les tasser pour faire de la place pour tes meubles. En plus, il sera plus simple pour une personne passagère à l'avant d'un véhicule d'en empiler à ses pieds que de mettre des boîtes sur ses genoux. Avec ce truc, tu peux même garder tes vêtements sur les cintres et les déplacer d'une garde-robe à l'autre sans tracas.
Sachant qu'une boite coûte entre 1,25 $ et 4 $ au Dollarama et qu'un ensemble de boîtes pour un appartement coûte 153,57 $ chez U-Haul... Tu vas vite faire des économies!
Demander des boîtes gratuites
Il existe aussi un autre moyen d'obtenir des boîtes, tu peux en demander gratuitement dans des épiceries, dans les magasins de jouets, à la SAQ et dans différents commerces. Certes, tu ne seras pas en mesure de contrôler la taille de ce que tu reçois, mais au moins ce sera sans frais.
Un autre hack intéressant pour ne pas payer de boîtes, c'est de récupérer celles de tes commandes sur Amazon ou autres à l'avance. Une fois le moment venu d'emballer tes affaires, tu n'as plus qu'à les renforcer avec du tape.
Notons que tu peux également demander à tes proches, s'ils ont fait des commandes sur Internet récemment, de t'en garder de côté.
Privilégier les serviettes plutôt que le papier bulle
Non seulement c'est plus écologique, mais en plus ça va faire baisser ta facture de déménagement. Plutôt que d'acheter du papier bulle pour protéger tes objets fragiles comme la vaisselle, les objets électroniques ou autres, tu peux utiliser des serviettes, des guenilles, des draps, des vêtements ou encore des circulaires qui envahissent ta boîte aux lettres.
Rappelons qu'un lot de deux rouleaux peut coûter un peu moins de 30 $ sur Amazon, tandis que cette technique est 100 % gratuite. Tu peux aussi, encore une fois, demander à tes proches s'ils ou elles en ont à te prêter, au cas où tu en manquerais.
Déménager léger
Le calcule est simple : plus tu as de choses à déménager, plus tu as de boîtes, plus tu as besoin d'un gros camion, plus cela coûte cher. Pour faire des économies, cela peut valoir le coup de faire un tri dans tes affaires afin de déménager plus léger.
En plus de sauver des sous, tu peux en gagner en vendant ce qui ne te sert plus sur des sites comme Kijiji ou Facebook Marketplace, ce qui pourrait t'aider à augmenter ton budget pour faire la décoration de ton nouveau chez-toi.
Bien choisir les déménageurs
L'Office de la protection du consommateur du Québec a donné une série de conseils sur son site Internet pour bien choisir les spécialistes du déménagement avec qui tu feras affaire. Il est préconisé de comparer les prix et de communiquer avec au moins trois entreprises différentes avant de faire un choix.
Tu devrais ensuite vérifier si la firme possède une assurance de base pour le matériel déplacé, ce qui te permettra de te faire dédommager si des meubles sont brisés. Les compagnies de déménagement devraient également avoir une assurance responsabilité civile d'au moins un million de dollars.
Il est aussi recommandé de vérifier si l'entreprise est inscrite au Registre des propriétaires et des exploitants de véhicules lourds de la Commission des transports du Québec.
Sache que tu peux obtenir de l'information en utilisant l'outil « Se renseigner sur un commerçant » pour savoir si des mises en demeure ont déjà été émises, ce qui devrait t'aider à prendre une décision éclairée et éviter les pièges.
Se faire rembourser des frais par le gouvernement
Il est possible de se faire rembourser des frais de déménagement par le gouvernement fédéral s'il permet de se rapprocher d’au moins 40 km d'un lieu d'étude ou d'emploi. C'est le cas pour certaines personnes exerçant un emploi en indépendant ou pour celles et ceux qui étudient à temps plein.
Tu pourrais te faire rembourser des frais de transport et d'entreposage, de déplacement, tes repas et le logement lors du trajet, ou encore des coûts de résiliation de bail.
Pour demander cette aide, il faut remplir le formulaire et l'envoyer à l'Agence du revenu du Canada (ARC).
Comparer les prix de location de véhicules en fonction de tes besoins
Quand on parle de louer un camion, on pense souvent à faire appel à des entreprises de déménagement. En fonction du kilométrage besoin, de la taille et de la sorte du véhicule ainsi que de la durée de location, tu devras débourser une centaine de dollars, voire plus, à Montréal.
Selon le nombre de choses que tu as à déménager, ça peut valoir le coup de jeter un coup d'oeil aux prix sur l'application ou le site Internet de location de véhicules entre particuliers, Turo. Au moment d'écrire ces lignes, pour la journée complète le 1er juillet, tu devrais par exemple payer entre 75 $ et 213 $ pour une minifourgonette, un camion ou une fourgonnette.
Tu peux aussi solliciter l'aide de proches ou rejoindre des groupes d'entraide sur Facebook pour demander à des personnes de te rendre service en échange d'un repas ou du remboursement des frais d'essence, à condition qu'ils ou elles disposent d'un véhicule et que tu n'aies pas de gros meubles. Cette astuce te permettra de réaliser d'importantes économies, car le coût du transport est souvent la dépense la plus élevée lors d'un déménagement.
Prévenir d'un changement d'adresse
Oublier de faire ton changement d'adresse peut te mettre dans le pétrin et te coûter plus cher que prévu. Pour éviter de payer le service de réacheminement du courrier résidentiel de Postes Canada, pense bien à prévenir Hydro-Québec, ton service Internet et Services Canada avant de quitter ton logement. Ça t'évitera des frais, car pour quatre mois, tu devras débourser 60,50 $ si tu restes au Québec et 75,25 $ si tu pars vivre dans une autre province si tu fais appel à ce service payant, alors que si tu le fais par toi-même à temps, c'est gratuit.