THE CANADIAN PRESS/James Maclennan
-- Maj.-Gen. Wade Rutland, commander of the 1st Canadian Division, said 84 members of 3rd Battalion of Princess Patricia's Canadian Light Infantry were training with live munitions in an area of CFB Wainwright.
-- He said most were throwing hand grenades on a range, while 10 soldiers were doing a simulated attack on an enemy in preparation for deployments overseas.
-- Rutland said leaders were aware of a grass fire that ignited roughly a kilometre away from the ongoing training, but it was not considered a threat.
-- Strong and sudden winds sent flames from the fire across the Prairie landscape in seconds, quickly bypassing fire guards and stopping soldiers in their tracks.
-- Rutland said he was told by a commander on the ground that within 30 seconds to a minute, the fire was "right on top of them."
-- Emergency crews, including those from the Canadian Armed Forces and the town of Wainwright, were called to bring the fire under control.
Acute Care Alberta CEO Dr. Sayeh Zielke speaks as Major-General L.W. Rutland listens during a press conference following a fatal incident at CFB Wainwright in Alberta, in Edmonton, Sunday, Oct. 18, 2026.
THE CANADIAN PRESS/James Maclennan
-- Dr. Sayeh Zielke, CEO of Acute Care Alberta, said by 6 p.m. on Saturday, health agencies were on a co-ordinating call and stood up a command centre.
-- Hospitals declared a Code Orange to deal with the mass casualty incident and a rapid influx of patients.
-- Alberta Premier Danielle Smith said 30 emergency units, including 22 ground ambulances and eight aircraft, were deployed directly into Wainwright.
-- Several STARS air ambulances flew to Wainwright throughout the night.
-- At around 7:30 p.m. MT on Saturday, Defence Minister David McGuinty announced from a TV studio in Ottawa that there were multiple fatalities and many more were injured.
Prime Minister Mark Carney delivers a statement on Parliament Hill following a deadly fire at Canadian Forces Base Wainwright in Alberta, in Ottawa on Sunday, Oct. 18, 2026.
THE CANADIAN PRESS/Patrick Doyle
-- At 10:30 a.m. MT on Sunday, Prime Minister Mark Carney confirmed in a brief televised address from Ottawa that four soldiers died in the "violent, fast-moving fire," calling it "one of the worst tragedies for the (Armed Forces) on Canadian soil in peacetime."
-- The Code Orange was lifted on Sunday.
-- As of 3 p.m. MT Sunday afternoon, 39 patients were being cared for in hospital and at least 19 remained in critical condition, Smith said.
-- Rutland said the Army currently does not believe the fire was the result of any explosion stemming from natural gas infrastructure on the base, nor any kind of outside interference.
Fire crews work the burn area on CFB Wainwright south of the town Wainwright Alta., on Sunday, Oct. 18, 2026. Four people have been killed and numerous others injured.
THE CANADIAN PRESS/John Ulan
-- The military still must conduct a full investigation into field conditions and other factors that could have played into what transpired.
-- Training at the Wainwright site was shut down on Sunday, but the battalion remains scheduled for a troop surge in Latvia in spring, so it will resume at a later date, Rutland said.
-- Defence Minister David McGuinty said on Sunday the federal government "will keep Canadians informed as we learn more."
This report by The Canadian Press was first published Oct. 19, 2026.
By Kyle Duggan | Copyright 2026, The Canadian Press. All rights reserved.
Complexe Luxuria
Derrière leurs portes, tu pourrais découvrir des pistes de danse, des espaces de détente ou encore des installations pensées pour explorer certaines pratiques plus intimes. Et pas besoin d'avoir l'intention de participer pour t'intéresser à ces endroits. Chaque établissement possède ses propres règles, mais le respect des autres, des limites et du consentement reste essentiel.
Que ce soit pour satisfaire ta curiosité ou simplement découvrir une facette moins connue de la vie nocturne montréalaise, voici cinq adresses qui risquent de t'intriguer.
Club L
Prix : À partir de 35 $ par personne pour un abonnement d'un mois | Frais d'accès divers aux soirées, généralement entre 45 $ et 80 $
Quand : Les vendredis et samedis de 19 h à 3 h, certains jeudis dès 19 h (2e étage fermé)
Adresse : 2570, rue Jean-Talon E., Montréal, QC
Pourquoi tu dois y aller : Avec ses 7 200 pieds carrés répartis sur deux étages, le Club L te permet de profiter de la soirée à ton rythme, que tu sois là par curiosité ou pour explorer davantage.
Au rez-de-chaussée, tu trouveras un resto-bar-lounge où tu peux manger, prendre un verre, faire des rencontres et danser au son des DJs. Un repas est même inclus dans le prix d'entrée, et la cuisine reste ouverte jusqu'à 23 h.
À l'étage, l'ambiance monte de plusieurs crans avec neuf chambres aux décors variés et des espaces communs réservés aux activités libertines. Tu peux participer, observer ou simplement découvrir les lieux, sans aucune obligation. Le club propose aussi des soirées thématiques, notamment des événements kinky et BDSM avec des démonstrations de Shibari et de jeux d'impact.
Le respect et le consentement sont au cœur de l'expérience. Aucun contact physique n'est permis sans l'accord de l'autre personne, et il est important de comprendre qu'il est possible de changer d'avis à tout moment. Le personnel veille au respect des règles, tandis que l'alcool et les contenants en verre sont interdits à l'étage.
Les soirées libertines du vendredi et du samedi accueillent les couples, les femmes seules et les hommes accompagnateurs. Les jeudis sont ouverts à tout le monde, mais sans accès au deuxième étage. Un code vestimentaire élégant est exigé, les cellulaires doivent rester au vestiaire et une visite informative est obligatoire pour les nouveaux membres avant d'accéder aux espaces libertins.
Accessibilité : Le rez-de-chaussée est accessible aux fauteuils roulants
Complexe Luxuria
Prix : Abonnement de membre à partir de 40 $ pour un mois pour les couples, 25 $ par année pour les femmes seules et 100 $ par six mois pour les hommes seuls (50 $ pour un soir en accompagnant un couple) | Frais de soirée à partir de 40 $ pour les couples, gratuit pour les femmes seules les vendredis et 10 $ les samedis, 100 $ pour les hommes seuls
Quand : Les vendredis de 21 h à 3 h, les samedis de 18 h à 3 h - À l'occasion les jeudis et dimanches
Adresse : 8820, boul. Saint-Laurent, Montréal, QC
Pourquoi tu dois y aller : Au Club Luxuria, tu peux autant passer la soirée à prendre un verre, danser et profiter de l'ambiance que laisser parler ton côté plus coquin. Ce club libertin propose différentes expériences pour les personnes qui souhaitent explorer leurs envies, sans pression ni obligation de participer à quoi que ce soit. Chacun et chacune avance à son rythme, et le consentement reste la règle numéro un.
Réparti sur deux étages, l'établissement possède tout ce qu'il faut pour commencer la soirée dans une ambiance festive, avec un resto, des bars, une piste de danse, des banquettes et des DJs qui s'occupent de la musique au rez-de-chaussée.
À l'étage, les choses deviennent un peu plus osées dans la section Luxure. Tu y trouveras notamment une pole de dance, une balançoire, une table de massage, une chaise tantra et même une douche pouvant accueillir jusqu'à quinze personnes. Trois chambres privées sont également offertes en location à partir de 100 $ pour trois heures, dont une aménagée pour les pratiques BDSM.
Évidemment, ce genre d'endroit vient avec des règles bien précises pour que tout le monde puisse profiter de sa soirée en sécurité et dans le respect. Le consentement doit être libre et clair, et personne ne devrait se sentir obligé de participer ou d'accepter des avances. Un refus doit toujours être respecté, et le fait d'être dans une section plus intime ne signifie jamais qu'une personne donne automatiquement son accord.
Côté admission, les couples et les femmes peuvent fréquenter l'établissement, tandis que les hommes seuls sont acceptés les jeudis et vendredis, mais généralement pas les samedis, sauf exception sur invitation. Les téléphones cellulaires sont aussi interdits pour préserver l'intimité de la clientèle. Un code vestimentaire est en vigueur, et le respect des consignes de l'établissement est obligatoire.
Le club organise aussi des soirées thématiques tout au long de l'année, avec des ambiances qui changent selon les événements.
Accessibilité : Le rez-de-chaussée est accessible aux fauteuils roulants
L'Orage Club
Prix : Abonnement à partir de 60 $ par couple et 20 $ par femme seule pour un mois | Frais par soirée à partir de 20 $ par couple, 10 $ par femme seule et 75 $ par homme seul
Quand : Les jeudis de 21 h à 2 h, les vendredis et samedis de 21 h 30 à 3 h et les dimanches de 15 h à 19 h
Adresse : 7700, 12e Avenue, Montréal, QC
Pourquoi tu dois y aller : Pas de chambres privées ni de portes fermées au Club L'Orage. Cet établissement libertin, ouvert depuis 1996, se distingue justement par son concept inspiré des clubs européens, où le voyeurisme et l'exhibitionnisme occupent une place importante. Les deux étages sont aménagés à aire ouverte, ce qui donne une tout autre ambiance aux rencontres.
Au premier étage, on retrouve un bar-lounge pour prendre un verre et socialiser, ainsi qu'une discothèque où les DJs font jouer de la musique pour celles et ceux qui souhaitent danser. C'est aussi là que la soirée peut commencer plus tranquillement, avant de découvrir les espaces plus intimes à l'étage.
Au deuxième, le décor change pour laisser place aux activités libertines, toujours dans des espaces ouverts plutôt que des chambres fermées. Les personnes qui préfèrent regarder peuvent le faire sans avoir à se déshabiller ou à participer. Le club demande toutefois de parler à voix basse pour respecter l'ambiance et les autres membres. Des douches et des serviettes sont aussi disponibles sur place, en plus d'un vestiaire à l'entrée pour laisser ses effets personnels.
Lors d'une première visite, un membre du personnel te fait découvrir les installations et t'explique les règles. Le consentement est essentiel : aucun contact physique sans permission, et un refus doit être respecté immédiatement. Les cellulaires sont strictement interdits et des condoms sont fournis sur place. Un manquement aux règles peut entraîner la révocation de la carte de membre.
Les couples et les femmes seules sont admis du jeudi au dimanche, tandis que les hommes seuls peuvent fréquenter le club les jeudis, vendredis et dimanches. Une carte de membre payante est obligatoire, tout comme le respect du code vestimentaire élégant.
Opalace Montréal
Prix : 60 $ pour la location privée d'une heure, le prix varie selon les événements
Quand : Sur réservation selon les événements et ateliers
Adresse : Centre-ville de Montréal, adresse complète fournie sur réservation seulement
Pourquoi tu dois y aller : Un donjon BDSM de plus de 3 000 pieds carrés en plein centre-ville de Montréal, ça pique la curiosité, non? Situé à quelques pas du Quartier des spectacles, l'Opalace est un espace consacré à l'univers du BDSM, avec des événements thématiques, des ateliers et des installations qui sortent pas mal de l'ordinaire.
Et côté décor, l'établissement ne fait pas les choses à moitié. L'aire principale comprend notamment un pilori, une cellule de prison, des cages et des structures permettant les jeux de suspension. Cinq pièces thématiques complètent l'endroit, dont la Gothique, avec son trône, son lit de suspension et sa grande cage, ainsi que la Médiévale, qui possède également un lit de bondage et différents équipements. La Médicale, de son côté, recrée l'ambiance d'une salle d'examen, tandis que la Chambre rouge propose un lit king et des installations de suspension.
Tu peux apporter tes propres accessoires ou emprunter gratuitement certains équipements sur place. L'Opalace offre également la location de ses installations pour des séances privées, des groupes ou des séances photo, avec des tarifs à partir de 60 $ pour une heure.
Les règles sont importantes dans un endroit comme celui-ci. Aucun contact physique n'est permis sans consentement, les limites doivent être discutées avant chaque séance et le mot de sécurité « rouge » permet de tout arrêter. Certaines pratiques plus risquées nécessitent aussi l'autorisation du personnel responsable. Les photos et vidéos sont interdites, tout comme la consommation de drogues, et les personnes qui souhaitent observer doivent garder une distance respectueuse.
Pour le look, le noir, le cuir, le latex, la lingerie et les tenues fétiches font partie des options acceptées, selon les soirées. Et même si l'endroit est consacré à l'exploration, personne n'est obligé de participer aux activités.
Bain Colonial
Prix : 22 $ pour un casier, 26 $ pour une chambre et 30 $ pour un massage de 30 minutes
Quand : Du lundi au samedi de midi à 22 h et le dimanche de midi à 20 h
Adresse : 3963, av. Coloniale, Montréal, QC
Pourquoi tu dois y aller : Le Bain Colonial fait partie du décor du Plateau-Mont-Royal depuis plus d'un siècle. Ouvert en 1914, cet établissement réservé aux hommes est l'un des plus anciens de son genre à Montréal et propose un mélange de détente et de rencontres dans un cadre plutôt intime.
À l'intérieur, tu peux passer d'un sauna sec à un bain-tourbillon, profiter d'un système de vapeur aux pierres naturelles ou encore t'offrir un massage pour décrocher un peu. Le complexe possède également deux terrasses extérieures. Pour ceux qui souhaitent explorer le côté plus coquin de l'endroit, une chambre noire, une salle vidéo et des chambres privées sont aussi accessibles.
Que tu aies surtout le goût de profiter des installations pour relaxer ou que tu sois ouvert à faire de nouvelles rencontres, tu peux organiser ta visite comme bon te semble, selon tes intérêts et tes limites.
Accessibilité : Seulement pour les hommes
Le jeûne intermittent: c'est quoi et comment ça marche pour brûler du gras
L'expression IF est partout sur Instagram et YouTube. Je ne comprenais rien, jusqu'à ce que je tombe sur une vidéo de Whitney Simmons, YouTubeuse reconnue dans le domaine du fitness (voir ci-bas).
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IF, c'est pour intermittent fasting, ou bien un jeûne intermittent en français. Cet article est à des fins informatives seulement et ne recommande à personne de jeûner ou de manger moins pour perdre du poids. Au contraire, selon les recommandations de cet article: Manger moins: la clé pour gagner plus de poids.
Le jeûne intermittent est une «tendance» dans le monde de la mise en forme présentement, utilisée dans le but d'atteindre ses #fitnessgoals sans perdre de poids ou de masse musculaire. Les adeptes de ce mode de vie ne mangent que pendant une période de temps déterminée, puis cessent de manger pendant plusieurs heures.
Par exemple, une personne qui pratique le JI pourrait commencer à manger aux alentours de 1:00 pm, puis arrêter de manger vers 8:00 pm. Son corps est donc en période de jeûne pendant 17 heures par jour. Le but n'est pas de manger moins ou différemment.
Selon plusieurs experts, cette pratique aide à construire les muscles tout en éliminant le gras corporel, car le métabolisme devient «fou» en ne digérant de la nourriture que pendant quelques heures par jour. L'organisme va donc puiser dans ses réserves de graisses pour produire de l'énergie pendant la période sans repas (de 21:00 à 13:00 le lendemain, selon l'exemple précédent).
Pour bien pratiquer le jeûne sans manquer d'énergie ou perdre du poids, il est bien important de manger des gros repas très nutritifs pendant la période d'alimentation (ex: de 1pm à 8pm). Le JI ne limite pas la quantité d'aliments ingérés dans une journée, seulement le moment où les repas sont pris. Il est donc possible de manger 3 repas, comme d'habitude, durant une période de 7 heures (voir vidéo plus bas pour des exemples de gros repas).
Important: il faut très bien s'y connaître en matière d'alimentation pour s'assurer de consommer la bonne quantité de macro/micronutriments afin de rester en bonne santé, bien se nourrir et ne pas perdre de masse musculaire. Cette pratique n'est que conseillée aux gens qui font énormément d'activité physique et qui sont suivis par un professionnel de la santé. Une nutritionniste peut donner des recommandations en fonction de la quantité de protéines, glucides et lipides nécessaire pour s'assurer que le corps n'ait pas à puiser dans ses réserves de muscles pour aller chercher de l'énergie.
Par exemple, Whitney Simmons s'assure de manger énormément de protéines, selon les besoins énergétiques requis pour son mode de vie (sa vidéo explicative est à la fin). Elle adore cette façon de s'alimenter puisqu'elle manque de temps dans une journée et n'a pas à traîner plusieurs repas ou collations lorsqu'elle s'absente de la maison.
Bien entendu, le meilleur moment pour ingérer des aliments dépend de chaque personne: ceux qui travaillent durant la soirée pourraient préférer manger de 8:00 à 16:00 avant de s'arrêter pour plusieurs heures. La période de jeûne peut également varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes préfèrent jeûner pendant 12 ou 13 heures par jour ou bien s'adonner à cette pratique seulement quelques journées par semaine.
Mais pourquoi ça aide à brûler de la graisse? Le corps peut être dans 2 états: nourri ou à jeun. Lorsqu'on mange, le corps absorbe et digère les aliments et du sang se précipite dans l'estomac (c'est pour ça qu'une tonne de personnes sont épuisées après avoir mangé). Il n'est pas facile pour le corps de brûler des graisses lorsqu'il est en phase de digestion, en raison du niveau d'insuline (hormone diminuant le taux de glucose dans le sang). Lorsque le corps est dans un état de jeûne, de 8 à 12 heures après un repas, le niveau d'insuline est faible, ce qui l'entraîne à puiser dans les graisses pour générer de l'énergie.
Notre organisme est très rarement en «mode à jeun», puisqu'on mange du lever jusqu'au coucher, et qu'on dort beaucoup moins de 12 heures par nuit.
Plusieurs influenceurs dans le monde de l'entraînement physique disent avoir perdu du gras et gagné du muscle sans avoir changé le contenu de leur assiette ou leur routine d'exercices en essayant le JI.
La pratique du jeûne intermittent est très critiquée. L'avis d'un professionnel est recommandé avant d'entreprendre des changements.
Pour visionner les capsules de Whitney Simmons, c'est ici:
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