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Author Steven Galloway concludes testimony at Vancouver defamation trial
Galloway wraps testimony at defamation trial
THE CANADIAN PRESS/Darryl Dyck
Author and former University of British Columbia creative writing chair Steven Galloway has concluded testifying in his defamation lawsuit trial in Vancouver.
Galloway, who alleges the defendants defamed him by publishing unproven allegations of sexual assault, took questions from Glynnis Kirchmeier, a defendant in the case who is representing herself and attending the trial remotely.
The former UBC student pressed Galloway about whether he believed she had been involved with an advocacy group for victims of sexual violence and harassment, and had also contacted other defendants, including A.B., another former student who made the allegations against Galloway.
Galloway says he found it "unlikely" Kirchmeier wasn't involved with the group because she was on one of its fundraising pages, and he recalled becoming nauseated about one of her Tweets, and wondering "why is this person I’ve never met calling me a rapist?"
The court heard during the brief hearing in B.C. Supreme Court on Thursday that the next witness is expected to be Ronna Syed, a producer for the CBC program the "Fifth Estate."
Galloway, who has been testifying since last week, said earlier in the trial that Syed was the first journalist to call him after the allegations surfaced, and says he told her "no comment."
Galloway filed the defamation lawsuit in 2018 but several defendants have settled with him and published public apologies.
The author of "The Cellist of Sarajevo" alleges his career was destroyed by the allegations of rape and sexual assault, which he denies and were found unsubstantiated in a report by a former B.C. Supreme Court judge.
The court heard last week that A.B.'s defence no longer includes an assertion she was assaulted by Galloway, but rather that she reported the alleged assaults.
Galloway has testified he felt ashamed at having an affair with A.B., who cannot be named due to a publication ban, but there was no prohibition on sexual relationships between faculty and students at UBC and he knew of "numerous" other examples.
This report by The Canadian Press was first published Oct. 15, 2026.
By Darryl Greer | Copyright 2026, The Canadian Press. All rights reserved.
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Manitoba government says it will use crypto levy to reduce hydro rates
Manitoba to use crypto levy to reduce hydro rates
THE CANADIAN PRESS/Sean Kilpatrick
The Manitoba government says it plans direct revenue from a levy on crypto operations to reducing hydro rates.
Finance Minister Adrien Sala says the government expects the measure to bring in about $20 million based on current crypto operations, which he said would translate into $50 a year in savings per ratepayer household.
The returns on the levy could, however, go down if crypto companies leave the province or go bankrupt from the 100 per cent markup on the rates they now face.
Companies warned at an April committee meeting that the sharp rise in their rates would be ruinous.
The government put forward the changes as part of a budget implementation bill introduced Thursday that would also see the Workers Compensation Board restored to the government for financial reporting purposes.
Sala says having WCB on the books will create more volatility but also increase transparency.
This report by The Canadian Press was first published Oct. 15, 2026.
Copyright 2026, The Canadian Press. All rights reserved.
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Three dead, others injured in fiery crash of Calgary transit buses
Three dead in fiery crash of Calgary transit buses
THE CANADIAN PRESS/Jeff McIntosh
Police say three people are dead and several are injured after a fiery crash involving two Calgary transit buses.
They say one of those hurt has life-altering injuries.
A police officer was also sent to hospital with minor injuries.
The crash happened just after 1 p.m. on a street in the city's northeast near the airport.
Video and photos circulating online show one bus with its roof completely on fire as thick, ash grey smoke billows skyward.
The front end of the second bus appears crumpled and smashed, its steering wheel hanging out below a tuft of flames.
This report by The Canadian Press was first published Oct. 15, 2026.
By Bill Graveland | Copyright 2026, The Canadian Press. All rights reserved.
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Le jeûne intermittent: c'est quoi et comment ça marche pour brûler du gras
L'expression IF est partout sur Instagram et YouTube. Je ne comprenais rien, jusqu'à ce que je tombe sur une vidéo de Whitney Simmons, YouTubeuse reconnue dans le domaine du fitness (voir ci-bas).
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IF, c'est pour intermittent fasting, ou bien un jeûne intermittent en français. Cet article est à des fins informatives seulement et ne recommande à personne de jeûner ou de manger moins pour perdre du poids. Au contraire, selon les recommandations de cet article: Manger moins: la clé pour gagner plus de poids.
Le jeûne intermittent est une «tendance» dans le monde de la mise en forme présentement, utilisée dans le but d'atteindre ses #fitnessgoals sans perdre de poids ou de masse musculaire. Les adeptes de ce mode de vie ne mangent que pendant une période de temps déterminée, puis cessent de manger pendant plusieurs heures.
Par exemple, une personne qui pratique le JI pourrait commencer à manger aux alentours de 1:00 pm, puis arrêter de manger vers 8:00 pm. Son corps est donc en période de jeûne pendant 17 heures par jour. Le but n'est pas de manger moins ou différemment.
Selon plusieurs experts, cette pratique aide à construire les muscles tout en éliminant le gras corporel, car le métabolisme devient «fou» en ne digérant de la nourriture que pendant quelques heures par jour. L'organisme va donc puiser dans ses réserves de graisses pour produire de l'énergie pendant la période sans repas (de 21:00 à 13:00 le lendemain, selon l'exemple précédent).
Pour bien pratiquer le jeûne sans manquer d'énergie ou perdre du poids, il est bien important de manger des gros repas très nutritifs pendant la période d'alimentation (ex: de 1pm à 8pm). Le JI ne limite pas la quantité d'aliments ingérés dans une journée, seulement le moment où les repas sont pris. Il est donc possible de manger 3 repas, comme d'habitude, durant une période de 7 heures (voir vidéo plus bas pour des exemples de gros repas).
Important: il faut très bien s'y connaître en matière d'alimentation pour s'assurer de consommer la bonne quantité de macro/micronutriments afin de rester en bonne santé, bien se nourrir et ne pas perdre de masse musculaire. Cette pratique n'est que conseillée aux gens qui font énormément d'activité physique et qui sont suivis par un professionnel de la santé. Une nutritionniste peut donner des recommandations en fonction de la quantité de protéines, glucides et lipides nécessaire pour s'assurer que le corps n'ait pas à puiser dans ses réserves de muscles pour aller chercher de l'énergie.
Par exemple, Whitney Simmons s'assure de manger énormément de protéines, selon les besoins énergétiques requis pour son mode de vie (sa vidéo explicative est à la fin). Elle adore cette façon de s'alimenter puisqu'elle manque de temps dans une journée et n'a pas à traîner plusieurs repas ou collations lorsqu'elle s'absente de la maison.
Bien entendu, le meilleur moment pour ingérer des aliments dépend de chaque personne: ceux qui travaillent durant la soirée pourraient préférer manger de 8:00 à 16:00 avant de s'arrêter pour plusieurs heures. La période de jeûne peut également varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes préfèrent jeûner pendant 12 ou 13 heures par jour ou bien s'adonner à cette pratique seulement quelques journées par semaine.
Mais pourquoi ça aide à brûler de la graisse? Le corps peut être dans 2 états: nourri ou à jeun. Lorsqu'on mange, le corps absorbe et digère les aliments et du sang se précipite dans l'estomac (c'est pour ça qu'une tonne de personnes sont épuisées après avoir mangé). Il n'est pas facile pour le corps de brûler des graisses lorsqu'il est en phase de digestion, en raison du niveau d'insuline (hormone diminuant le taux de glucose dans le sang). Lorsque le corps est dans un état de jeûne, de 8 à 12 heures après un repas, le niveau d'insuline est faible, ce qui l'entraîne à puiser dans les graisses pour générer de l'énergie.
Notre organisme est très rarement en «mode à jeun», puisqu'on mange du lever jusqu'au coucher, et qu'on dort beaucoup moins de 12 heures par nuit.
Plusieurs influenceurs dans le monde de l'entraînement physique disent avoir perdu du gras et gagné du muscle sans avoir changé le contenu de leur assiette ou leur routine d'exercices en essayant le JI.
La pratique du jeûne intermittent est très critiquée. L'avis d'un professionnel est recommandé avant d'entreprendre des changements.
Pour visionner les capsules de Whitney Simmons, c'est ici:
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