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This Toronto park is over 20 times bigger than Central Park and has breathtaking views
There are so many trails to explore.
You don't need to go far from Toronto to discover open air and endless trails. This massive park is a gorgeous spot for a hike, and it will have you forgetting you're anywhere near the city.
Open year-round, it's a dreamy destination to soak up the last of the fall colours, or enjoy a snowy-weather stroll once winter sets in.
Rouge National Urban Park is one of the largest urban parks in North America, according to Parks Canada, spanning Toronto, Markham, Pickering and the Township of Uxbridge.
Covering more than 19 square miles, the sprawling natural area is 23 times bigger than New York City's Central Park.
Before planning your visit, though, there are a few access restrictions to keep in mind.
The Zoo Road Day Use Area is closed for construction of a new visitor centre until 2027, and Rouge Beach and Marsh is also closed for construction. While other areas of the park remain open, some popular trailheads and parking options are affected, so it's worth checking your route before heading out.
There are several trails to choose from, with hikes ranging from a quick 15-minute stroll to a four-hour adventure. Here are a few worth adding to your bucket list:
- Vista Trail: This route is a favourite for soaking up the season's vibrant colours, thanks to its two-level viewing platform overlooking the Rouge Valley.
- Orchard Trail: You can wander through a landscape filled with wetlands and traces of the area's early European settlers, including historic orchards, former residences and a mill.
- Woodland Trail: With a mix of forests, meadows and water, this trail is a good pick if you want a more relaxed hike.
- Glen Eagles Vista Trail: Short on time? This 15- to 30-minute walk leads to a scenic lookout where you can take in views of the Rouge River and Little Rouge Creek, framed by colourful autumn leaves. Keep in mind that the Glen Eagles Vista parking lot closes seasonally from November 1 to May 1, so it's not an option for parking during an early-November visit.
- Northeast Trail: At over 10 kilometres one-way, this longer route winds through marshes and farmland. Along the way, you'll encounter seven boardwalks and a pergola overlooking the marsh.
The park offers free admission year-round and free guided walks on select days. Upcoming events include a spooky Halloween walk and an autumn senses experience.
During the winter, you can enjoy snowy hikes, snowshoeing, cross-country skiing and more, so it's worth keeping this spot in mind for some cold-weather adventures.
Planning your trip from Toronto? Rouge National Urban Park has multiple access points, but getting to a specific trail may take a little extra planning right now.
For the Vista and Orchard trails, Twyn Rivers Day Use Area remains open and can be reached from the Altona Road side in Pickering.
However, parking is limited, particularly on weekends, and the walk from nearby transit stops can involve a stretch of road without a sidewalk.
Check the official Parks Canada directions and current park bulletins before leaving, as closures and access conditions can change.
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Canadian news publishers worried about Meta’s new terms of service
Publishers concerned about new Meta terms
Canadian news companies say they’re worried about changes to Meta’s terms of service and want the company to clarify how they will be affected.
Meta’s changes to its terms of service, first reported by Neiman Lab, led some to suggest the terms could allow scraping of websites associated with a business account for AI training purposes.
Meta has now revised those terms but the anxiety has not abated. European and British publishers are asking governments and regulators to step in.
Publishers’ association News Media Canada said a statement that "like publisher associations everywhere, we’re very concerned and are seeking clarity."
The fact Meta blocked news content in Canada following the passage of the Online News Act in 2023 is creating additional uncertainty over how Canadian outlets could be affected by the new terms.
The Canadian Association of Broadcasters said its members have raised concerns and at a minimum, Meta should be transparent about how the new terms will affect Canadian outlets.
Association president Kevin Desjardins said there is an "obvious contradiction" and that Meta has blocked news "arguing that news provides insufficient value to its platforms."
"Yet it now appears to be seeking broad permissions to access and use content from publishers’ websites for its own commercial purposes," he said.
Desjardins said "Canadian broadcasters should not be put in a position where their journalism is unavailable to Canadians on Meta’s platforms, while Meta potentially reserves broad rights to exploit it."
In response to a question about how the terms apply in Canada, a Meta spokesperson said "the crawling terms we consolidated only applied to our ads and business products, and we've clarified that in the terms themselves.
"It does not change how Meta uses web crawlers. As always, content owners can use robots.txt to signal their preferences. This is not about scraping news sites, and these updates don't give us new rights that supersede those preferences.”
Various Canadian news publishers already use robots.txt to block bots from AI companies like OpenAI.
A number of Canadian news outlets, including The Canadian Press, have launched lawsuits against OpenAI and Anthropic over the use of copyrighted content for training AI systems.
This report by The Canadian Press was first published Oct. 21, 2026.
By Anja Karadeglija | Copyright 2026, The Canadian Press. All rights reserved.
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Fact File: Claims about fraudulent results in Alberta referendum false, expert says
Fact File: No evidence of referendum vote dump
THE CANADIAN PRESS/Amanda May Erickson
Posts questioning the results in Alberta's referendum spread on the social media platform X this week as the numbers were released. One claimed that hundreds of thousands of mail-in ballots were dumped to answer just one of the questions put to voters — the 10th question asking about independence. Another concluded more people had voted than the number of registered voters. Elections Alberta and one expert say the people making these claims either misunderstood or deliberately misrepresented the vote-counting process.
THE CLAIM
An Oct. 20 post on X alleged that hundreds of thousands of special ballots were dumped to tilt the outcome of the independence referendum question in favour of Alberta remaining in Canada.
“Look at the dump of mail in votes for the Alberta Referendum. Almost all ... the mail in ballots appear to only have answered question 10," it said, posting screenshots of live preliminary results for each referendum question from the Elections Alberta site. The figures in the screenshot showed substantially more votes tallied for the independence question than for the others.
"That smells of corruption," the post, which had received close to 67,000 views hours it was posted, continued.
THE FACTS
Duane Bratt, a professor of political science at Mount Royal University in Calgary, described the claim about a mail-in ballot dump as "ridiculous."
He said the sudden appearance of the results for the independence question after the polls closed was expected, as the government had said results for that question would be announced first, and workers had begun counting the ballots hours before polls closed.
"They had been counting the advanced polls and the mail-in votes since 5 o'clock that afternoon, so it's not surprising that there was a whole bunch of results, the moment that they could officially release them," Bratt said.
Bratt referred to Elections Alberta releasing the initial results for the question minutes after the last poll closed, with the results showing a sizable lead for Alberta remaining in Canada over the option of a referendum on leaving the country.
Soon afterwards, the results for the remaining questions also began to trickle out.
In an emailed statement Tuesday from Elections Alberta, the office said that there was no mail-in ballot dump, and that they had announced the order in which results would be released on May 29.
The office added that it received 519,082 special ballots on the independence question. The Elections Alberta live results web page on Wednesday showed 2,021,521 total votes cast for this question, with 95 per cent of locations reporting.
"This allegation now is disinformation at best and an attempt to deliberately undermine faith in the democratic process at worst," an Elections Alberta spokesperson said.
Bratt added that, while the polling stations workers were counting the ballots for the independence question, they would also count the ballots for the remaining questions.
"In each polling station, they counted Question 10 first, then they went through one to nine. That is why there was a discrepancy, and there continues to be a discrepancy in the totals that emerged," he said in an interview Tuesday.
Bratt added that another reason for the discrepancy was that some voters may have found the wording of the remaining questions confusing and skipped them, and others were encouraged to vote only on the independence question. Voters were free to answer as many referendum question as they chose.
"If you were to vote in person, you don't have to take all 10, you don't have to drop off all 10. It's the same thing with the special ballots," he said. "You could submit one ballot or you could submit 10 ballots."
THE CLAIM
Another Oct. 20 post on X questioned the number of votes processed compared to the number of eligible voters, appearing to equate each valid vote cast with a voter and alleging there might be an "election fraud."
"Elections Alberta noted in advance that the province had 3,148,343 eligible voters," the post said. "The problem is that the numbers below add up to 4,352,679 votes cast."
The post, which received more than 190,000 views in the hours after it appeared, claimed there were 1.2 million more votes than eligible voters, adding that it was hard to believe 100 per cent of eligible voters took part in the referendum.
THE FACTS
Elections Alberta's referendum results website provides a clear distinction between the number of eligible voters and the number of votes cast.
The vote total represents "valid votes cast across 10 questions," in which each ballot submitted counts as one vote. For this referendum, each voter received 10 ballots, one for each question, so in theory the maximum number of votes cast is 10 times the number of voters.
The official results for all 10 questions are expected to be released and finalized on Oct. 29, according to the web page.
This report by The Canadian Press was first published Oct. 21, 2026.
By Timon Johnson | Copyright 2026, The Canadian Press. All rights reserved.
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Les 13 mouvements de « body positivity » les plus inspirants en 2020 au Québec
Cette année, les personnalités québécoises ont fortement utilisé leurs plateformes pour aborder les sujets qui leur tiennent à cœur et voici les treize mouvements de body positivity en 2020 qui nous ont inspirés.
Bien que 2020 s'est avérée être une année des plus imprévisibles, elle a laissé place à plusieurs initiatives concernant la confiance en soi et la croissance personnelle.
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Les messages qu’ont passés ces personnalités prônent l’acceptation de soi dans toutes ses formes.
En partageant des images ou des expériences, elles dénoncent autant les discriminations vécues quotidiennement dans la société, que les insécurités personnelles causées par les préjugés populaires.
Le message partagé par Gloria-Bella à travers ses réseaux sociaux
Tout au long de l'année, l'influenceuse s'est démarquée par son contenu qui encourage le fait d'accorder de l'amour à son corps sur TikTok ainsi qu'Instagram.
Elle parle à plusieurs reprises des filtres qui camouflent la vraie texture de la peau, de l'effet des angles sur les photos et aborde ouvertement les tabous sur les menstruations.
À la fin du mois de juin, elle s'est même ouverte après qu'une vidéo encourageant la diversité corporelle ait été enlevée à deux reprises sur TikTok :
« Première fois qu'une application me fait sentir comme si mon corps n'est pas valide et je ne peux même pas imaginer à quel point ça peut faire sentir d'autres gens comme ça. »
Élisabeth Rioux et son expérience avec la grossesse
Nouvellement maman de la petite Wolfie, l'influenceuse et entrepreneuse parle ouvertement de tous les tabous entourant l'envers de la grossesse.
Que ce soit l'allaitement, les vergetures ou la texture de la peau post-accouchement, elle partage les effets qu'a eus l'arrivée de son enfant sur son corps.
Par exemple, elle a dévoilé sa première collection de sous-vêtements Hoaka Apparel le 13 août en publiant une photo d'elle où on voit une tâche causée par une montée de lait.
La réponse de Yan Cacchione face aux commentaires de body shaming
En octobre dernier, l'ancien candidat d'OD Grèce a abordé les commentaires négatifs à l'égard de sa perte de poids sur Instagram.
Connaissant ses objectifs personnels, il a expliqué ne pas se laisser atteindre par ces commentaires, mais désire faire comprendre que certaines personnes pourraient se sentir humiliées :
« Je m'adresse à toi, comme ton body shaming, que ce soit homme, femme, prendre du poids, perdre du poids, c'est tout au même niveau alors pense juste à ça. »
La participation de Julie Munger à Occupation Double
La gagnante du Coup de cœur du public 2020 a fait couler beaucoup d'encre dans les derniers mois et sa présence dans une téléréalité comme OD a soulevé de plus belle le sujet de la diversité corporelle à l'écran.
D'ailleurs, c'est dans une lettre ouverte publiée sur Noovo après son élimination qu'elle explique le rôle qu'elle désirait prendre dans l'aventure :
« Je me suis inscrite à Occupation Double pour passer un message clair! Un message qui a une importance capitale à mes yeux : voyez plus loin que le physique, est*! »
Normaliser la prise de poids pendant le confinement
Lors du premier confinement de mars à mai, de nombreuses personnalités publiques se sont mobilisées pour parler de la prise de poids que peut occasionner ce genre de quarantaine.
Le message véhiculé lors de ce mouvement est qu'il est important de s'accepter malgré tout puisque la prise de poids est quelque chose de normal.
Parmi ceux qui en ont parlé, il y a Claudie Mercier, Cassandra Bouchard ainsi que Chrislène, fondatrice du compte Instagram @mtlfatbabesquad qui fait connaître des femmes engagées et partage un discours pour combattre la grossophobie.
Le processus d'acceptation de soi de Karl Hardy
En plus de s'assumer haut et fort à travers son message positif, Karl est toujours là pour rappeler qu'il est primordial d'apprendre à s'aimer et d'avoir confiance en soi.
Tout comme on peut le voir dans la publication ci-haut, il partage son parcours personnel, avec ses hauts et ses bas, au sujet de l'acceptation de son corps :
« Trop longtemps dans ma vie j’ai caché mon corps parce que j’avais peur de ce que les autres allaient penser. Mais pour vrai, si je vous parle de self-acceptance ici, vaut mieux l’assumer jusqu’au bout. »
Le discours engagé de Naïla Rabel, connu sous le nom de @lagrossequifaitdesvidéos2
Lorsque le mouvement Black Lives Matter a fait surface à travers le monde en juin dernier, l'actrice Naïla a connu un essor important dans la sphère publique.
Elle publie un grand nombre de vidéos engagées au sujet du féminisme, du racisme ainsi que l'acceptation de soi.
Par exemple, on la voit dans cette vidéo dans laquelle elle montre ses courbes.
Khate Lessard qui aborde sa vaginoplastie sans tabou
Étant la première transgenre ayant participé à OD, Khate célébrait le premier anniversaire de son vagin le 25 novembre dernier.
Elle a d'ailleurs parlé sans tabou de l'opération et de toutes les embûches rencontrées au fil de sa guérison.
« Une année de convalescence remplie de haut et de bas… Je me suis "bâtonnée" 365 jours, et environ 630 fois selon mes calculs. J’ai connue la vaginite, la vaginose bactérienne, l’infection urinaire, la granulation… et j’en passe. »
Dévoiler ce que les angles peuvent changer dans une photo
Gloria-Bella, Alanis, Cassandra Bouchard, Claudie et plusieurs autres se sont rassemblées virtuellement pour dévoiler que les photos partagées sur les réseaux sociaux peuvent créer une illusion.
Parfois, les images publiées donnent l'impression que la personne a une silhouette idéalisée alors qu'il suffit d'un certain angle pour reproduire une pose similaire.
Alanis Désilet soutient que « votre cœur vaut plus que tout ces corps "parfaits" et rappelez-vous que c’est EASY PEASY jouer à la top modèle quand on connaît bien ses angles ».
La vague pour contrer les troubles de comportements alimentaires (TCA)
Le 5 mai avait lieu la journée #abaslestca, une initiative annuelle mise en place par ANEB Québec, une ligne d'écoute pour les personnes touchées par un trouble de comportements alimentaires (TCA).
Le mouvement encourageait tout le monde à publier une photo de leurs chaussettes avec un hashtag qui permet de faire connaître cette ressource aux utilisateurs qui ont besoin d'accéder à de l'aide.
Plusieurs personnalités comme Joey Scarpellino, Shanie Blais, Pier-Luc Funk ou Catherine Brunet avaient montré leurs bas pour la cause.
Vanessa Duchelle avec son livre Franchement Grosse
Le 23 septembre, la chanteuse publiait son premier livre qui aborde sans retenue l'image corporelle, les complexes qui y sont reliés ainsi que l'art de s'en foutre.
C'est une œuvre inspirante qui permet de relate aux embûches qu'elle a rencontrées au cours de son apprentissage d'amour de soi.
La démocratisation de la pilosité féminine par Safia Nolin
La militante et chanteuse partage souvent un discours engagé et c'est ce qu'elle a fait en mai dernier lorsqu'elle a partagé l'initiative Mai Poils ou « mes poils ».
Ce mouvement invite toutes les femmes à laisser pousser leurs poils pendant le mois de mai et Safia a profité de l'occasion pour passer un message inspirant au sujet de l'acceptation d'une pilosité féminine assumée.
Claudie Mercier et ses conseils d'acceptation de soi
La candidate à OD Afrique du Sud partage constamment du contenu qui favorise la prise de confiance en soi. Elle s'ouvre notamment sur la diversité corporelle, les applications servant à modifier des photos et l'impact des réseaux sociaux.
C'est d'ailleurs ce phénomène de « modifications corporelles » qu'elle a voulu tester pour finalement qualifier cette pratique de « malsaine ».